만약 기침이 오래 가고, 숨을 쉴 때 소리가 나며 호흡이 불편하다면, 그것은 기관지 천식의 가능성이 있습니다. 이런 증상이 어린 시절에 나타나면 잘 나아지지만, 성인이 되면 치료가 어려울 수 있습니다. 특히 감기나 코로나와 같은 질병은 이러한 신규 천식의 발병 위험을 높일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 천식의 원인과 증상, 그리고 이를 관리하기 위한 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 기관지 천식 기관지 천식은 기도에서 비만세포와 호산구 등이 연결된 만성적인 염증성 질환을 나타냅니다. 이 질환은 기관지에 지속적인 염증이 발생하여 기관지가 좁아지고, 공기가 원활하게 흐르지 못해 숨을 쉴 때마다 쌕쌕거리는 소리가 나는 호흡질환입니다. 주로 알레르기 반응으로 인해 발생하는 외..
하루에 약 2만 번의 숨을 쉬는 것은 매우 중요한 생체 반응입니다. 호흡은 우리 몸이 살아가기 위해 필수적인 과정 중 하나입니다. 그러나 때로는 서둘러 걷거나 긴장하거나 특정한 장소에서 갑자기 가슴이 답답해지고, 마치 밖으로 뛰쳐나가고 싶을 정도로 숨쉬기가 어려워지는 호흡곤란을 느낄 때가 있습니다. 이러한 증상이 발생하는 이유는 무엇일까요? 갑작스럽게 호흡곤란이 일어나는 원인과 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. ☞ 호흡곤란 증상 1. 호흡곤란 숨쉬기가 어려울 때, 일반적으로 "숨이 차다", "가슴이 답답하다", "가슴이 두근거린다", "조이는 듯하다"와 같은 표현을 사용합니다. 의학적으로 이러한 증상들을 모아서 호흡곤란이라고 부릅니다. 호흡곤란이 있으면 조금만 무리하게 움직이면 숨이 턱 트이고, 서둘러..
중년 이상이시라면 심혈관질환을 일으킬 수 있는 비만, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증(고지혈증)과 같은 건강 이슈에 특별한 주의가 필요합니다. 당뇨, 혈압, 고지혈증은 해마다 증가하고 있는 만성질환으로, 건강검진 시에 이러한 항목을 신중하게 확인해보아야 합니다. 결과가 의심스러우면 방치하지 말고 적절한 관리를 시작해야 합니다. 특히 여성들에서 남성보다 더 많이 나타나는 '고콜레스테롤혈증'에 대한 증상과 식습관 가이드에 대해 자세히 정리해보았습니다. 건강을 지키기 위해서는 이러한 정보들을 알고 적용하는 것이 중요합니다. 1. 고콜레스테롤혈증 콜레스테롤이라는 용어를 들으면 나쁜 것으로 생각하기 쉬우나, 실제로는 세포막을 보호하고 혈관벽이 찢어지는 것을 방지하는 등 생명 유지에 필수적인 물질입니다. 따라서 ..
겨울에는 낮은 온도와 습도, 강한 바람, 실내 난방으로 인해 눈이 건조해지는 경우가 많습니다. 이러한 안구건조증은 눈의 수분이 충분히 생성되지 않거나 빨리 증발할 때 발생할 수 있습니다. 이에 대한 증상과 치료, 관리 방법에 대한 몇 가지 도움이 되는 팁을 알려드리겠습니다. 1. 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물이 부족해서 눈 표면이 손상되면서 생기는 문제로, 눈이 건조하고 따가우며 이물감을 느끼는 증상이 나타납니다. 이런 증상은 눈물의 양이 부족하거나 품질이 나쁘게 생산될 때 발생합니다. 이 증상은 선천적인 눈물 부족이나 노화로 인한 눈물 생산 감소 등으로 발생할 수 있습니다. 또한 렌즈 착용이나 컴퓨터 작업과 같은 활동, 그리고 겨울철에는 낮은 습도와 건조한 환경이 영향을 미쳐 발생할 가능성이 높습니..
[▲ 현재 광고 이용자 : 9999 명 ▲] 치매는 완전히 나을 수 없는 어려운 병이지만, 조기 발견하여 치료를 시작하면 진행을 늦출 수 있는 질병입니다. 따라서 검사가 중요한데요. 치매는 어떻게 검사 받아야 하는지, 비용 등에 대한 정보를 정리해보겠습니다. 1. 치매란? [▲ 현재 광고 이용자 : 9999 명 ▲] 치매는 뇌의 기능이 점차 약해지는 질병입니다. 이로 인해 기억력, 판단력, 언어능력 등이 감소하며, 일상생활에서 어려움을 겪게 됩니다. 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이 아니라, 뇌세포의 손상 또는 소멸로 인해 발생하는 병적인 현상 중 하나입니다. 가장 흔한 치매의 원인 중 하나는 알츠하이머병으로, 이는 뇌의 특정 부위에 특정 단백질이 쌓여 뇌세포가 손상되는 과정에서 발생합니다. 치매는..
[▲ 현재 광고 이용자 : 0 명 ▲] 23년도 국가 일반 건강검진이 다가오고 있습니다. 많은 분들이 건강을 확인하려고 하고 계실 것으로 알고 있습니다. 건강검진을 앞두고 계시는 분들은 검진 전에 올바른 금식 방법을 숙지하셔야 합니다. 먼저, 검진 전날 저녁부터 검진 시간까지는 어떠한 음식도 섭취하지 않도록 합니다. 이렇게 함으로써 검사 결과의 정확성을 높일 수 있습니다. 물은 자유롭게 마실 수 있지만 차, 음료, 커피 등은 자제하는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 검사 결과에 음식물의 영향을 최소화하기 위함입니다. 또한, 검진 당일 아침에는 음식을 섭취하지 않고 물만 마시도록 합니다. 약은 복용 가능하며, 별도의 필요가 있다면 의료진과 상담하여 적절한 지침을 받아보세요. 술은 특히 피해야 하며, 검진 전..
배에서 나는 꾸르륵 소리는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 먼저, 배가 고플 때 나타나는 소리는 음식이 소화되면서 발생하는 가스의 움직임에 의한 것입니다. 소화 과정에서 발생한 가스가 배에서 움직이면서 소리가 날 수 있습니다. 또한, 배 근처의 근육이 수축과 이완을 반복하면서 소리가 생길 수도 있습니다. 또한, 배에서 꾸르륵 소리가 나는 다른 이유로는 내장기관의 움직임이나 소화 과정에서 음식물이 움직일 때 발생할 수 있습니다. 내장기관이나 음식물의 움직임이 귓속에서 들리는 소리로 나타날 수 있습니다. 그러나 꾸르륵 소리가 계속되고 이상한 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로는 정상적인 생리적인 현상이지만, 때로는 기저 질환의 증상일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 1. 배에..
결핵 증상 결핵 검사 폐결핵 원인 폐결핵 전염성 폐결핵 치료 방법 결핵은 영화에서 자주 나오는 기침으로 피가 묻은 장면처럼 생각되기도 하지만, 실제로는 여전히 심각하고 위험한 감염병 중 하나입니다. 매년 1만 명 이상이 발생하는 우리나라에서도 주의가 필요한 병이죠. 결핵은 공기를 통해 전염되며, 주로 폐에 영향을 미칩니다. 원인은 결핵균이라 불리는 박테리아로, 이 균에 감염되면 결핵이 발생합니다. 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있어 알아채기 어렵습니다. 주요 증상은 기침, 가래, 피로감, 체중 감소 등이 있으며, 결핵 환자가 기침을 통해 공기 중에 세균을 퍼뜨리기 때문에 전염성이 높습니다. 결핵은 피부 검사, 혈액 검사, 흉부 X-ray 등을 통해 진단되며, 적절한 항결핵제 치료로 완치가 가능..