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식사 후 소화가 어렵고 더부룩하며 자주 속이 쓰리고 통증이 있다면 위에 문제가 생길 수 있는데요.
이럴 때는 위궤양이 의심됩니다. 하지만 비슷한 증상을 가진 다른 질병들도 있어서 어떤 것인지 판단하기 쉽지 않을 수 있어요.
오늘은 위궤양이 왜 생기는지, 초기 증상은 무엇이 있는지, 어떻게 치료하고 재발을 방지할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다.
1. 위궤양 이란?
우리의 위는 강력한 위산에도 손상받지 않도록 위벽을 보호하는 특별한 물질인 점액이 있기 때문입니다.
그러나 이러한 점액이 부족해지면 위산에 의해 위벽이 손상될 수 있습니다.
이로 인해 위염이나 궤양이 발생할 수 있습니다. 위염은 주로 점막 부근에서 발생하며 궤양은 근육층까지 이어질 수 있습니다.
위염이 심해지면 가려운 듯한 통증이 발생할 수 있습니다.
양성 소화성 궤양이 흔하지만 가끔 악성 궤양이 발생하여 체중 변화에도 주의해야 합니다.
진통제 남용, 흡연, 헬리코박터균 감염이 궤양의 주요 원인으로 알려져 있습니다.
상처로 인한 통증은 공복일 때보다 식사 후에 더 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다.
2. 위궤양 초기 증상
통증
위궤양이 생기면 윗배와 명치 부근에서 초기 은근한 통증이 느껴지게 됩니다. 속이 비었을 때보다 밥을 먹으면 통증이 느껴지고 심해집니다.
속 쓰림
배가 쓰리고 소화가 잘 안 되며 메스꺼움, 구토, 식욕이 부진한 경우도 있지만, 자각 증상이 전혀 없는 사람도 있습니다.
흑색 변
궤양이 생긴 후 얼마 지나면 출혈과 천공이 발생할 수 있습니다.
출혈이 일어나면 토혈이나 변색된 변, 빈혈 등의 증상이 나타날 수 있으며, 궤양이 장을 뚫으면 급성으로 강한 복통이 생길 수도 있습니다.
증상이 의심될 때 진단과 치료는 어떻게 할까요?
3. 위궤양 치료 방법
의심되는 증상이 있을 때, 의사는 조영제를 섭취하고 X선으로 배경을 확인하거나 위내시경을 통해 진단을 합니다.
출혈이 감지되면 내시경적인 치료가 필요하지만 초기에는 약물을 사용하여 치료하는 경우도 있습니다.
치료 약
속이 상한 경우 위산 분비를 억제하는 약이나 궤양을 치유하는 데 도움이 되는 점막 보호인자 약을 사용합니다.
만약 헬리코박터균 감염이 원인이라면 항생제와 함께 위산 분비를 억제하는 약을 사용하여 균을 제거하고 치료합니다.
양성 소화성 위궤양은 대부분 한두 달 안에 치료 가능하며, 자연적으로도 회복될 수 있습니다.
비록 경미한 위궤양이 암으로 진행되지 않는다고 하더라도, 치료 후에는 금연하고 불필요한 약을 피해야 재발을 방지할 수 있습니다.
만성 통증으로 인해 진통제를 복용한다면 함께 점막을 보호하는 약도 복용해야 합니다.
또한, 자극적인 음식을 피하고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
4. 위궤양에 좋은 음식
양배추
- 양배추에는 위궤양을 개선하는 데 도움이 되는 비타민U가 들어있다고 알려져 있습니다. 양배추를 살짝 찌거나, 생으로 먹거나, 즙으로 먹으면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
생선, 계란, 두부
- 궤양을 치료하려면 단백질이 중요합니다. 그래서 적은 지방이며 부드럽게 조리된 음식 중에서는 살코기, 흰 살 생선(가자미), 계란찜, 두부 반찬 등이 좋습니다.
- 식사 후에는 콩나물국이나 물김치를, 간식으로는 바나나나 요플레를 권유합니다. 이렇게 다양한 음식을 섭취하면 궤양 치료에 도움이 될 수 있습니다.
감자
- 감자에 풍부한 아르기닌은 위궤양과 위점막을 보호하고 개선하는 데 도움이 되며, 소량의 생감자즙을 섭취하는 것이 좋습니다.
또한, 한 번에 많이 섭취하지 않고 양을 조절하여 영양이 부족하지 않게 식사하는 것이 좋습니다.
진한 육즙, 자극성이 강한 조미료, 커피, 술, 신 음식, 그리고 탄산음료는 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
위궤양 초기 증상과 치료, 그리고 위궤양에 좋은 음식에 대해 안내드렸습니다.
참고하여 식사 및 생활 습관에 유의하시기 바랍니다.
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