중년 이상이시라면 심혈관질환을 일으킬 수 있는 비만, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증(고지혈증)과 같은 건강 이슈에 특별한 주의가 필요합니다. 당뇨, 혈압, 고지혈증은 해마다 증가하고 있는 만성질환으로, 건강검진 시에 이러한 항목을 신중하게 확인해보아야 합니다. 결과가 의심스러우면 방치하지 말고 적절한 관리를 시작해야 합니다. 특히 여성들에서 남성보다 더 많이 나타나는 '고콜레스테롤혈증'에 대한 증상과 식습관 가이드에 대해 자세히 정리해보았습니다. 건강을 지키기 위해서는 이러한 정보들을 알고 적용하는 것이 중요합니다. 1. 고콜레스테롤혈증 콜레스테롤이라는 용어를 들으면 나쁜 것으로 생각하기 쉬우나, 실제로는 세포막을 보호하고 혈관벽이 찢어지는 것을 방지하는 등 생명 유지에 필수적인 물질입니다. 따라서 ..